Gündemin en revaçta olan konularından uykuda İngilizce öğrenimi, özellikle de İngilizce öğrenmek ve bu konuda kendini geliştirmek isteyenler için önemli bir yere sahip. Gerek yurt içi gerekse de yurt dışı seyahatlerinde İngilizce konuşan kişilere denk gelmeniz oldukça mümkün bir hal almıştır. İş hayatı ve eğitim kariyeri başta olmak üzere her alan için de en az bir yabancı dili biliyor olmak önemli bir husus. İş başvurusu yapacağınız birçok şirket için de kriterler arasında ilk olarak yabancı dil bilme şartı yer alıyor. Bu nedenle uykuda İngilizce öğrenmenin yollarını bile bilmek süreci hızlandıracaktır.
Alanında uzman eğitmenlerden dersler alabilir ve hızlı bir şekilde İngilizce öğrenmek için uzaktan eğitim kurslarına kayıt olabilirsiniz. İngilizce öğreniminizde size destek olacak ve kısa sürede etkili İngilizce öğrenmenize olanak tanıyacak Meet2Talk platformunu ile samimi ve eğlenceli şekilde gerçekleştirebilirsin.
Uyku Halindeyken Beynimizde Neler Oluyor?
Ruhsal, fiziksel ve zihinsel sağlığımız için yaşam kalitemizi olabildiğince düzenli hale getirmeliyiz. Dinç ve sağlıklı bir zihne sahip olmak, öğrenme kapasitemizi yükseltmek için sağlıklı beslenmeliyiz. Spor yaparak zihnimizi ferah tutmalı ve uyku düzenimizi de doğru ayarlamalıyız. Çünkü beynimiz ve zihnimiz uyku halindeyken dinlenir. Ancak beynimiz uyku halindeyken dinlense dahi çalışmaya devam eder. Hatta biz gece boyunca uyku halindeyken bile beynimiz biz uyanıkmışız gibi hızlı çalışabiliyor. Peki biz uyurken beynimizde neler oluyor?
- Yeni öğrenilen tüm bilgileri ve kısa süreli hafızada yer edinen bilgileri adeta bir süzgeç göreviyle süzer, işe yarayacak bilgileri uzun süreli belleğe aktarır. Yaptığı bu işlem sayesinde de kalıcı öğrenmeye olanak tanır.
- Beyin dinlenir ve enerji depolamaya devam eder. Uykusuz kalındığı zamanlarda normalden daha fazla yemek yeme isteği doğar bunun sebebi tam olarak budur. Beynin enerji depolayabilmesi için gerekli zamanı vermelisiniz. Zihin sağlığı için de yeterli uyku oldukça önemlidir. Zira dinlenmeyen bir zihin İngilizceyi ve diğer hiçbir dersi algılayamayacaktır.
- Sağlıklı bir uyku düzenine sahip olmak karar vermenizi kolaylaştırabileceği gibi sizin için en iyi seçeneğe yönelmenizi sağlayacaktır.
- Beyniniz, uykudayken nöronlar harekete geçer ve birbirleri arasında güçlü bağlantılar kurar. Bu güçlü bağlantılar bilginin çok yönlü işlenmesine imkân tanır. Öğrenme kapasitesi için de bu oldukça önemlidir.
Uykuda İngilizce Öğrenme Yöntemleri Nelerdir?
Uyku, bedenin ve zihnin dinlenmesi için gereklidir. Elbette beynin sağlıklı işleyişi için de oldukça önemlidir. Kaliteli bir uyku sadece bedenin ve ruhun dinlenmesine katkı sunmakla kalmaz, öğrenmenizi de kolaylaştırır. Buradan yola çıkarsak dil öğrenme ile uyku arasında neden olumlu bir etkileşim olduğunu anlayabiliriz. Nasıl yani? Uyku halindeyken dil öğrenmek profesyonelce gerçekleşmese bile İngilizce ile ilgili öğrendiğiniz ve yaptığınız tüm çalışmaları pekiştirmeye yardımcı olacak kadar etkilidir. Peki, uyurken İngilizce öğrenmek için izlenen yollar neler?
1. Uyumadan önce mutlaka kısa bir süre önce öğrenmek istenilen ve hedeflenen kelimelerin yer aldığı videolar, ses kayıtları vb. izlenir.
2. Uyku haline geçilmeden önce kolay ve konforlu bir uyku düzeni sağlanmalıdır. Tüm fiziksel şartların sağlandığı bir ortamda uyunması gerekir.
3. Uykuya daldıktan sonra bireyin ilk 2-3 saat boyunca daha önce dinlediği videolar ve ses kayıtları tekrar dinletilmelidir.
4. Bireylerin başarılarını görmek amacıyla ertesi gün izlediği ve uykuda İngilizce öğrendiği kelimeler üzerine ilgili testler yapılır.
Yukarıda yer alan maddelerin tümü uykuda İngilizce öğrenme sürecine faydası olan durumlardır. Bu seçeneklere dikkat edilmesi ve uygulanması durumunda uykuda İngilizce öğrenmek mümkün olabilmektedir. Aynı zamanda bu maddeleri uygulayan çoğu kişi uyurken fayda gördüklerini ve İngilizceyi kolaylıkla öğrendiklerini vurgulamıştır.
Meet2Talk ile Uykuda İngilizce Öğrenebilirsiniz
Meet2Talk ile İngilizce öğrenmek fazlasıyla keyifli ve verimli olmaktadır. Oturumlarda eğitmenlerinizle birebir iletişim kurabilir, aklınızdaki tüm sorulara yanıt bulabilirsiniz. Canlı dersler esnasında öğrendiğiniz bütün kelimeleri ve cümleleri tekrar ederek pekiştirme yapabilirsiniz. Uykuya geçmeden önce öğrendiklerinizi yinelemeniz halinde, zihniniz siz uyku halindeyken bile tekrar yapabilecek ve öğrenme seviyenizi arttıracaktır. Bunlara ek olarak İngilizce öğrenirken destek alabileceğiniz birkaç püf noktada şu şekildedir:
1. İngilizce Videolarla Öğrendiklerinizi Pekiştirin
İngilizce öğrenirken ders videolarına ek olarak pek çok ders videosu da izleyebilirsiniz. Ne kadar çok video desteği alırsanız öğrendikleriniz zihninize o kadar iyi yerleşecektir. Üstelik İngilizce kelime bilginiz ve gramer geliştikçe cümle yazabilmeniz, konuşabilmeniz de kolaylıkla gerçekleşecektir. Gün içinde dinlenirken ve uyku halindeyken de İngilizce videoları açık bırakarak zihninizin her şeyi daha iyi pekiştirmesini de sağlayabilirsiniz
2. İngilizce Makale Çevirileri Yapın
İngilizce öğrenirken en çok da İngilizce kaynaklara odaklanmalısınız. Öğrendiklerinizi pekiştirmek amacıyla okuyacağınız her bir İngilizce makale veya İngilizce haber kaynakları size yardımcı olacaktır. Özellikle de İngilizce bir makalede yazanları anlamak için Türkçe çeviri yapmanız gerektiğinde makalede geçen kelimeleri ve cümleleri tek tek çevireceksiniz. Bu sayede hem İngilizce okunuşlarını hem de Türkçe anlamlarını öğrenebileceksiniz.
3. İngilizce Gramerinizi Geliştirin
Gramer bilgisi yabancı dil için önemli bir aşamadır. Gramer bilginiz ve kelime hazneniz geliştikçe okuduğunuz her İngilizce kelimeyi, cümleyi veya paragrafı daha iyi anlayabilirsiniz. Kendiniz de cümleler kurabilir ve İngilizce seviyeniz ilerledikçe paragraflar yazabilirsiniz. Böylece İngilizceyi hem etkili hem de hızlı bir şekilde öğrenebilirsiniz. Tabii ki gramer bilgisi için eğitmenlerinizden destek alabilir bunun yanı sıra gramer öğreten uygulamalarla da öğrendiklerinizi pekiştirebilirsiniz.
4. İngilizce Haber Sitelerini Takip Edin
Günümüzde popüler olan birden çok İngilizce haber sitesi mevcuttur. Bu haber sitelerinden herhangi birini düzenli olarak takip edebilir ve İngilizce öğreniminize katkı sağlayabilirsiniz. Bu haber sitelerinin her biri her gün güncel İngilizce haberleri paylaşarak geniş bir kullanıcı kitlesine ulaşmaktadır. Kısacası bu İngilizce haber sitelerini dil öğrenirken kullanırsanız kesinlikle faydasını göreceksiniz. Aynı şekilde İngilizce haber sitesinde okuduğunu bir haberi gün içerisinde zihninizde sürekli olarak tekrar edebilirsiniz. Böylece bilgiler beyninize kalıcı olarak yerleşecektir.